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ZANAHORIA  

ZANAHORIA  

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Descripción

Este vegetal rico en betacaroteno pertenece a la familia de las umbelíferas, es una de las verduras más completas. Por su gran contenido en fibra es ideal para mejorar el tránsito intestinal, además es antioxidante, anticancerígeno y diurética. Brinda excelentes propiedades a nuestra piel, uñas y huesos. Podemos comerlas crudas, cocidas, en extractos, ensaladas o guisos, siempre será una maravilla.

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